Foydalanish shartlari

Oxirgi yangilanish sanasi: 2025-yil 24-dekabr

Umumiy qoidalar

NAFA·HAR·SOK platformasiga xush kelibsiz! Ushbu Foydalanish shartlari sizning bizning veb-sayt va xizmatlarimizdan foydalanishingizni tartibga soladi.

Saytimizdan foydalanish orqali siz quyidagi shartlarga to'liq rozilik bildirasiz. Agar ushbu shartlar sizga mos kelmasa, iltimos, saytdan foydalanmang.

Xizmatlar tavsifi

NAFA·HAR·SOK quyidagi xizmatlarni taqdim etadi:

  • Individual yoga konsultatsiyalari va dasturlari
  • Yoga amaliyotlari bo'yicha ta'lim va maslahatlar
  • Nafas texnikalari va meditatsiya yo'naltiruvlari
  • Moslashuvchanlik va kuch oshirish uchun yumshoq mashqlar
  • Stress kamaytirish va ruhiy tinchlik uchun amaliyotlar

Muhim: Bizning xizmatlarimiz tibbiy davolanish o'rnini bosmaydi va faqat umumiy farovonlikni yaxshilashga qaratilgan.

Foydalanuvchi mas'uliyatlari

Saytimizdan foydalanishda siz quyidagilarni ta'minlashingiz kerak:

  • Barcha taqdim etilgan ma'lumotlar to'g'ri va aniq bo'lishi
  • O'zingizning sog'lik holatingiz haqida halol ma'lumot berish
  • Yoga amaliyotlarini ehtiyotkorlik bilan va ko'rsatmalarga rioya qilgan holda bajarish
  • O'zingizning jismoniy imkoniyatlaringizni hisobga olish
  • Noqulaylik yoki og'riq his qilganda darhol to'xtash
  • Zarurat bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashish

Sog'liq haqida ogohlantirishlar

Muhim ogohlantirish: Har qanday jismoniy faoliyat dasturini boshlashdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.

Quyidagi hollarda mutlaqo shifokor ruxsatisiz yoga amaliyotlarini boshlamang:

  • So'nggi 6 oy ichida jiddiy operatsiya o'tkazgan bo'lsangiz
  • Yurak-qon tomir kasalliklaringiz bo'lsa
  • Yuqori yoki past qon bosimi muammolari bo'lsa
  • Homiladorlik davri (maxsus dasturlar talab etiladi)
  • Surunkali kasalliklar mavjud bo'lsa

Yosh cheklovlari

Bizning xizmatlarimiz quyidagi yosh guruhlariga mo'ljallangan:

  • Asosiy auditoriya: 45-60 yosh oralig'idagi kattalar
  • 18 yoshdan kichik bolalar: Faqat ota-ona roziligi va nazorati ostida
  • 60 yoshdan yuqori: Maxsus ehtiyotkorlik va shifokor maslahatinochi bilan

Narxlar va to'lov

Joriy narxlar

  • Oylik dastur: 150,000 so'm
  • Dastlabki konsultatsiya: Bepul
  • Individual seanslar: Alohida kelishiladi

To'lov shartlari

  • To'lov oldindan amalga oshiriladi
  • Narxlar oldindan ogohlantirishsiz o'zgarishi mumkin
  • Maxsus chegirmalar alohida kelishiladi
  • Qaytarish siyosati individual ko'rib chiqiladi

Bekor qilish va qaytarish

Bekor qilish qoidalari

  • Individual seanslarni 24 soat oldin bekor qilish mumkin
  • Oylik dasturlarni birinchi hafta ichida bekor qilish mumkin
  • Kechikib bekor qilish holatlarda to'lov qaytarilmaydi

Qaytarish shartlari

  • Sog'liq muammolari sababli dasturni davom ettira olmasangiz
  • Xizmat sifati bizning standartlarimizga mos kelmasa
  • Texnik muammolar tufayli xizmat ko'rsatilmasa

Intellektual mulk

NAFA·HAR·SOK platformasining barcha kontenti bizning mulkimizdir:

  • Yoga dasturlari va amaliyot metodikalari
  • Ta'limiy materiallar va video darslar
  • Nafas texnikalari va meditatsiya yo'naltiruvlari
  • Sayt dizayni va funktsionalligi
  • NAFA·HAR·SOK brendi va logotipi

Taqiqlangan: Bizning materiallarimizni yozma ruxsatisiz nusxalash, tarqatish yoki tijorat maqsadlarida foydalanish.

Maxfiylik va ma'lumotlar

Sizning shaxsiy ma'lumotlaringiz bizning Maxfiylik siyosatiga muvofiq ishlov beriladi.

Asosiy printsiplar

  • Sizning ma'lumotlaringiz himoyalangan va xavfsiz
  • Uchinchi tomonlar bilan baham ko'rilmaydi
  • Faqat xizmat ko'rsatish maqsadida ishlatiladi
  • Har doim o'zingizning ma'lumotlaringizni nazorat qilishingiz mumkin

Mas'uliyat cheklanishi

Muhim: NAFA·HAR·SOK platformasi yoga amaliyotlari paytida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan shikastlanish yoki sog'liq muammolari uchun mas'ul emas.

Bizning mas'uliyatimiz quyidagi hollarda cheklanadi:

  • Ko'rsatmalarga rioya qilmagan holda bajariladigan mashqlar
  • Mavjud sog'liq muammolarini yashirib qo'yish
  • Shifokor maslahatini e'tiborsiz qoldirish
  • Haddan tashqari intensiv mashqlar qilish
  • Texnik nosozliklar yoki uchinchi tomon xizmatlari

Taqiqlangan faoliyatlar

Saytimizdan foydalanishda quyidagilar taqiqlanadi:

  • Yolg'on yoki noto'g'ri ma'lumot taqdim etish
  • Boshqa foydalanuvchilarni bezovta qilish
  • Bizning kontentimizni ruxsatsiz nusxalash
  • Viruslar yoki zararli dasturlar yuklash
  • Sayt xavfsizligini buzishga urinish
  • Reklama yoki spam xabarlar yuborish

O'zgartirishlar

Biz ushbu Foydalanish shartlarini istalgan vaqtda o'zgartirish huquqini o'zimizda saqlaymiz:

  • Barcha o'zgarishlar ushbu sahifada e'lon qilinadi
  • Muhim o'zgarishlar haqida email orqali xabar beramiz
  • O'zgarishlardan keyin saytni ishlatishda davom etish rozilik hisoblanadi
  • "Oxirgi yangilanish sanasi" har doim yangilanadi

Amal qiladigan qonun

Ushbu shartlar O'zbekiston Respublikasining qonunlariga muvofiq talqin qilinadi va amalga oshiriladi.

Barcha nizolar tinchlik yo'li bilan hal qilinishiga harakat qilinadi. Kelishmovchilik hollarda O'zbekiston Respublikasining sudlari vakolati tan olinadi.

Bog'lanish

Ushbu shartlar haqida savollaringiz bo'lsa yoki yordam kerak bo'lsa, bizning kontakt formamiz orqali bog'laning.

Javob vaqti: 24-48 soat ichida

Ish vaqti: Dushanba-Juma, 9:00-18:00

Tillar: O'zbek, Rus

Javobgarlikdan voz kechish

Saytdagi ma'lumotlar faqat ta'limiy va ma'lumot berish maqsadida taqdim etilgan. Har qanday jismoniy faoliyat yoki vazn tashlash dasturlarini boshlashdan oldin shifokor bilan maslahatlashing. Natijalar organizmning individual xususiyatlariga bog'liq.